Veelgestelde vragen
Voorbereiding is de eerste stap naar een moment van diepe ontspanning.
Om jouw bezoek aan Solanya Massage zo soepel mogelijk te laten verlopen, heb ik alle details over mijn praktijk en massages hier voor je verzameld.
Ik vind het belangrijk dat er vanaf het eerste moment een sfeer van openheid en vertrouwen is. Staat het antwoord dat je zoekt er niet tussen? Weet dat elke vraag welkom is en dat we alles rondom jouw welzijn rustig kunnen bespreken.
Wat zijn de openingstijden?
Solanya Massage is 7 dagen per week geopend, dagelijks van 10:00 – 22:00 uur
Welke massage past het best bij mij?
Twijfel je welke massage op dit moment het fijnst is voor jou? Dat is heel begrijpelijk. In de praktijk nemen we altijd even de tijd om rustig af te stemmen waar je behoefte aan hebt. De prijzen van alle massagevormen zijn bewust gelijk gehouden, zo kan ik je altijd een andere massage geven dan de massage die je geboekt hebt, mocht dat nodig blijken. We kunnen ook verschillende massagevormen combineren als dat ik jouw situatie beter is.
Wanneer is een massage geschikt (en wanneer niet)?
Mijn massages zijn geschikt bij ongemakken veroorzaakt door leefstijl en stress, bijvoorbeeld bij:
- Vastzittende schouders door veelvuldig werk achter de computer.
- Een stijve rug door een eenzijdige of verkeerde houding.
- Algehele spanning in het lichaam door een drukke periode.
Wanneer is overleg nodig?
- Acute blessures: Heb je een recente blessure? Overleg dan eerst met je fysiotherapeut of een massage op dit moment wenselijk is. Vaak is een massage een waardevolle aanvulling op een fysiotherapietraject.
- Ontstekingen: Bij een actieve ontsteking, bijvoorbeeld met koorts of plaatselijke roodheid, is het belangrijk om eerst een arts te raadplegen. Geeft de arts aan dat een massage veilig is, dan kan de afspraak doorgaan. Het ontstoken gebied wordt daarbij altijd vermeden.
- Chronische aandoeningen: Heb je een chronische medische aandoening? Dan kan mijn massage een fijne ondersteuning bieden voor je welzijn, maar het is nooit een geneeswijze. Overleg daarom altijd eerst met je behandelend arts voordat je een afspraak maakt.
Zijn de massages geschikt bij pijnklachten?
Massages kunnen een fijne ondersteuning bieden bij ongemakken die voortkomen uit alledaagse spierspanning, stijfheid of stress. Door de focus te leggen op ontspanning, help ik je lichaam om opgebouwde spanning in de spieren los te laten, wat door veel van mijn bezoekers als zeer verlichtend wordt ervaren.
Let wel: mijn massages zijn gericht op welzijn en ontspanning en zijn geen vervanging voor medische zorg. Bij medische aandoeningen, chronische pijn of acute blessures adviseer ik je om altijd eerst te overleggen met je huisarts of behandelend specialist.
Wanneer is een massage niet verstandig? (contra-indicaties)
Soms is het beter om een massage even uit te stellen om je lichaam rust te gunnen. In de volgende gevallen is een massage niet toegestaan:
- Koorts of griep: Je lichaam is dan al hard aan het werk om te herstellen; een massage kan dit proces verstoren.
- Besmettelijke huidaandoeningen: Voor jouw veiligheid en de hygiëne in de praktijk.
- Acute ontstekingen of infecties.
- Antibioticakuur: Overleg eerst met je arts of je tijdens de kuur gemasseerd mag worden.
Twijfel je of een massage passend is bij jouw gezondheidssituatie? Neem dan gerust vooraf even contact met me op of raadpleeg je huisarts of medisch specialist.
Hoe kan ik een afspraak maken?
Je kunt op verschillende manieren een afspraak maken. Je kunt dit via de online agenda doen, telefonisch op 06-27551221 of via WhatsApp op nummer 06-27551221
Mag ik mijn afspraak verzetten of annuleren?
Geen probleem, plannen kunnen veranderen. Je kunt je afspraak tot 1 uur van tevoren verzetten. Heb je online geboekt? Dan regel je dit eenvoudig zelf via de wijzigingslink in je bevestigingsmail.
Wil je de afspraak helemaal annuleren? Dat kan natuurlijk ook. Ik vraag je vriendelijk om dit minimaal 24 uur van tevoren te doen. Zo heb ik nog de tijd om iemand anders blij te maken met de vrijgekomen plek in de agenda.
Hoe kan ik betalen?
Je bepaalt zelf wat voor jou het prettigst werkt. Je kunt vooraf afrekenen tijdens het online boeken (via iDEAL, Creditcard, Google Pay of PayPal), of achteraf in de praktijk. In de praktijk kun je betalen met pin, contant of via een betaalverzoek.
Worden massages vergoed door de zorgverzekeraar?
Nee, de massages bij Solanya Massage worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.
Hoewel ik een NGS-gecertificeerd wellnessmasseur ben, richten mijn massages zich op preventieve ontspanning en welzijn. Hierdoor vallen ze buiten de vergoedingen van de (aanvullende) zorgverzekering.
Tip: Steeds meer werkgevers vergoeden massages als onderdeel van hun vitaliteitsbeleid of via een persoonlijk keuzebudget. Het is zeker de moeite waard om bij je werkgever naar de mogelijkheden te informeren.
Kan ik gratis parkeren?
Ja, er is volop openbare parkeerruimte waar je gratis en zonder tijdslimiet kunt parkeren.
Is de praktijk bereikbaar met OV?
Met het OV neem je bus 87 en stap je uit bij halte Vlinderveen. Vanaf de bushalte is het 4 minuten lopen naar de praktijk. Bus 87 heeft een directe aansluiting op Metro Station Spijkenisse.
Moet ik een handdoek meenemen?
Nee, je hoeft zelf niets mee te nemen. Voor elke bezoeker liggen er frisse, gewassen handdoeken klaar. Hygiëne en jouw comfort staan voorop, alles is tot in de puntjes verzorgd voor je massage.
Moet ik me helemaal uitkleden voor een massage?
Nee, dat is nergens voor nodig en ook niet wenselijk. Je houdt je ondergoed altijd aan. Tijdens de massage dek ik de lichaamsdelen die niet gemasseerd worden zorgvuldig toe met handdoeken (draping techniek). Zo lig je er altijd warm en comfortabel bij en voel je je nooit bloot.
Is het erg als ik tijdens de massage in slaap val?
Zeker niet! Sterker nog: het is een van de mooiste complimenten die je me kunt geven. Wanneer je in slaap valt, is dat een teken dat je lichaam zich volledig veilig voelt.
Jouw zenuwstelsel maakt op dat moment de overstap van de ‘actiestand’ naar de diepe ontspanningsstand (het parasympathische systeem). In deze staat krijgt het natuurlijk herstelvermogen van je lichaam alle ruimte.
De massages heeft gewoon nog effect als je slaapt. Je lichaam werkt gewoon door, of je nu wakker bent of niet. Je spieren worden nog steeds soepel gemaakt en de doorbloeding wordt gestimuleerd. De rust die ontstaat tijdens een massage is vaak erg diep, juist omdat je fysiek al volledig ontspannen bent.
Maak je dus geen zorgen dat je de massage ‘mist’. De rust die je pakt, is precies wat je lichaam op dat moment nodig heeft. Voel je je ogen zwaar worden? Geef er gerust aan toe. Je bent bij mij in vertrouwde handen.
Hoe zit het met allergieën?
Let op bij notenallergie: Sommige van mijn oliën hebben een basis van zoete amandelolie. Heb je een notenallergie, een andere specifieke allergie of een zeer gevoelige huid? Laat het me dan altijd vooraf weten. In overleg maken we gebruik van een hypoallergeen alternatief, zodat je onbezorgd en veilig van de massage kunt genieten.
Bied je ook erotische massages aan?
Nee. Solanya Massage is een professionele praktijk gericht op wellness, ontspanning en lichamelijk welzijn. Er worden uitsluitend professionele massages gegeven. Verzoeken voor erotische diensten of handelingen worden niet op prijs gesteld en resulteren in het onmiddellijk beëindigen van het contact of de massage.
Klaar voor jouw moment van ontspanning?
Ik hoop dat deze informatie je helpt om met een gerust en ontspannen gevoel naar je afspraak toe te leven. Onthoud dat er in mijn praktijk geen ‘gekke’ vragen bestaan; jouw comfort is mijn hoogste prioriteit.
Gun jezelf de ruimte om de dagelijkse hectiek even buiten te laten en kies voor een moment dat volledig in het teken staat van jouw welzijn. Ik kijk ernaar uit om je binnenkort te mogen verwelkomen bij Solanya Massage.